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MMA 

EINSTEIGER-KURS/
GRUNDLAGEN KURS
ab 16 Jahren

KURS IST IN PLANUNG

In den 4,5 Stunden werden dir die Grundlagen des MMA Sports vermittelt.



Was dich an dem Tag erwartet:
1. Standkampf (Schlag und Tritt Kombination)

2. Clinch Arbeit und Wurftechniken

3. Bodenkampf (Kontrolle des Gegners, Hebetechniken und Würgetechniken)

4. Verbinden aller 3 Bereiche
(Standkampf, Clinch/Wurftechniken und
Bodenkampf)



!!!BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!!!
MAXIMAL 8 Personen (ab 16 Jahren)


SEMINARGEBÜHR
PRO TEILNEHMER 59,00 EURO

*Frühbucherpreis 45,00 Euro


Alle weiteren Infos erhältst du bei der Anmeldung.
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Selbstverteidignung ab 16 Jahren

Realitätstraining im Wald 

Begrenzte Teilnehmerzahl (max. 8 Personen)

KURS IST IN PLANUNG


Kursgebühr:  €

Frühbucherpreis 
 
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Bei uns bleibt Ihr Fit und Gesund

Zirkel Training vom Beginner bis zum Profisportler

Aufgrund der momentanen Lage durch
Covid-19 dürfen wir leider keinen Kontacktsport anbieten.
Dennoch gilt für uns als Trainer sowie für unsere Mitglieder das Motto #FIT und #GESUND bleiben, die nächsten Kämpfe und Herausforderungen kommen bald.

Wir bieten ein speziell auf euch zugeschnittenes Zirkel Training an,
so das Ihr bei der Normalisierung der Lage/Vorschriften #TOPFIT seit und gleich wieder durchstarten könnt.

Das Zirkel Training bieten wir in
2 verschiedenen Varianten an:

# Personal Training
# für private Gruppen von 3 bis 10 Teilnehmer

Die Trainingsdauer 
(ab 30 Minuten bis 120 Minuten)
wird mit euch abgesprochen und an eure Leistungsfähigkeit und Erfahrung angepasst. 

Ihr habt Lust bekommen 
mit uns zu Trainieren?
Dann schreibt uns einfach eine kurze Mail mit euren Wünschen und Vorstellungen.
Wir beraten euch gerne!
Euer Spirit-Fight-Club Team


Unser Angebot und Leistungen

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